Bilişsel (kognitif) terapi psikoloji ve psikopatoloji (ruhsal rahatsızlıklar) alanındaki bilimsel bulgulara dayalı olarak geliştirilmiştir. Bilişsel terapi bilimsel ilkelerin psikoterapi alanına uygulanmasıyla ortaya çıkmış çağdaş bir psikoterapi yaklaşımıdır. Psikoterapi, ruhsal rahatsızlık veya sorunları sözel etkileşim yoluyla (görüşmelerle) çözme tekniğine verilen genel addır.
Bilişsel (kognitif) terapide danışanın geçmiş öyküsüyle ilgili bilgiler diğer terapilerde olduğu kadar ayrıntılı olarak alınmaz. Bugünkü sorunla ilişkili olan olaylar üzerinde daha Uzun durulur.
“Sorun nasıl başlamıştır?” sorusuna cevap aranmalıdır. Bazı sorunların belirgin bir başlangıçları vardır. Örneğin, koridorlardan korkma ve hiç bir koridordan geçememe yakınması olan bir hastada, bu korkunun başlangıcı, çocuğunun hastaneye kaldırılmasına bağlanmıştır. Aynı şekilde, otomobil fobisinin başlangıcı geçirilmiş bir kaza olabilir.
Add Comment